關於唱歌時的呼吸Q11－Vocal Balance System

Ｑ：我自己唱歌的時候聲音都會一直抖，非常不順...這應該不算是抖音吧，我很想把它唱平穩些...就這方面想詢問一下老師，謝謝。～

A:聲音會一直抖表示發出聲音時氣流的輸出處於不穩定的狀態，導致你聲音忽大忽小不平均。原因可能是因為喉部肌肉用力或是身體重心沒有持續往下。很多人會以為這種不穩定的聲音就是抖音，其實不然。是因為必須在放鬆的情況下，隨著橫隔膜機的自然彈動所產生。要解決這種聲音不穩的情況，最好回到基本的腹式呼吸練習，放鬆身體、頸部、舌根來做吐S聲的練習，如果這時候發現S聲會忽大忽小，那就表示身體不是放鬆的，可能是不自覺的憋氣所造成，於是應先觀察身體是否真的處於不充血狀態。如果處於站姿時無法放鬆，不彷試試看躺著做腹式呼吸、吐S聲，或是發出一個長音，觀察氣流變得比較平穩之後，再試著站起來做同樣的練習，最後再來練習歌曲。