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目前分類:實習生:陳佑宗 (6)

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何謂NLP?

N=Neuro 神經

L=LinguisticàLanguage 語言

P=Programming 程式學

簡單而言,所謂的“神經”就是指感官,以神經系統的接收分成視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺等五感。“語言”在這裡指的是透過語言或非語言把神經系統接受到的訊息加以符號化與順序排列,下達有意義的指令。“程式學”在此就是將神經接受到的信息在有意義的排列後組織起來,並構成思考與行動。

NLP可以說是一種“與他人”或“與自己”的溝通法,

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我們每個人講話的方式都不一樣,有人講話像夜市小販音調又尖又高,有人講話像深夜的廣播節目般低沈又溫暖,也常聽到某些女生講話是卡哇意的娃娃音~ 這些各式各樣的講話聲音,絕大部分都是喉部<肌肉運作>方式不同所造成,例如有些人講話喉結會上揚,有些則是舌後根下降,這些講話方式的特色其實從牙牙學語的baby時期就開始塑造了,除了跟各種民族的母語、語言有關,

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        來,先憋個氣….

       

        才不是因為有人放屁啦,請感受一下,憋氣的時候,有沒有感覺到什麼地方關起來了? 什麼? 鼻子後面? 頭的中間?.....好,不管你現在感覺到這關起來的地方在哪裡,它就是所謂的<聲門>,一個你從來沒有主動感受它,但其實你無時無刻都在開開關關控制著它的迷樣通道,而我們想要唱出輕鬆而健康的聲音,就決定在它的閉合程度。

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如果身邊有玩吉他的友人,八成可以在他們身上找到一小台電子產品,上面有指針、有數字,仔細看,上面的數字大概都標示有440Hz或是442Hz的選項,這就是所謂的調音器。吉他是很容易因為碰撞或其他外力而導致走音的樂器(它的調音弦鈕是外露的),所以可以發現吉他手們演奏前的第一個動作,往往就是先轉轉琴頭上的弦鈕來調音~

“老師,我唱歌老是被大家說音不準,可以也買台調音器調一調嘛?”一個寶貝學生充滿無辜的眼神這樣問,

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 “ Do  Re  Mi  Fa  Sol  La  Si  Do” 

 

當大家用眼睛看到這一串字的時候,是不是心裡已經有旋律跑出來了,甚至嘴也微微跟著哼唱出這個音階呢? 是不是腦袋也自然的浮現一個階梯,不由自主的從Do開始依序把Re  Mi  Fa  Sol…往階梯上堆高呢? 音樂課的時候,老師應該都教過五線譜上豆芽菜的位置,低音畫在下方,高音畫在上方的原則,因此我們對音高產生了視覺化的印象,這個視覺感的建立對音準的判斷是有一定幫助的,卻往往為我們唱歌的時候(通常是唱高音)帶來某種程度的預設立場與壓力,產生發聲上的阻礙。

在還沒有好好認識發聲器官作用的原理時,

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蟬聲震天,伴隨著午後必然從天空倒下的傾盆大雨,明亮的教室、流暢的鋼琴音階引導著一次次的聲帶開合,空氣震動著耳膜,仔細聆聽分辨學員所發出的每個聲音的組成:聲帶太多的擠壓?舌根過於上抬?還是吐氣的方式改變了呢? 沉浸在聽覺的體察中,我像是個品酒師,對於葡萄酒苦澀酸甜的掌握都要像是放到儀器上分析般精準,又像是個聞香師,把令人臣服迷醉的香水比例控制得瞭如指掌。我的VBS師資培訓課程,就在這炎熱與沁涼交替呈現的8月份展開了。

三個月來的觀摩課程中,我聽到了各式各樣學員的聲音狀況與唱歌遇到的問題,

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