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目前分類:關於唱歌時的病變 (3)

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Q: 唱到某個音階(不是最高音)就會出現沙啞的聲音,但到高音時聲音又回覆正常,是不是喉嚨已經有問題了呢?

A: 如果在唱某些中音時會固定出現沙啞的聲音,這個現象極有可能是聲帶因長期不當使用而產生病變的徵兆,一定要儘快找一位對於嗓音有專業研究的耳鼻喉科醫師作檢查。並且需要立即開始矯正發聲的方式才能根治這個問題。

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Q: 請問老師,唱完歌後喉嚨會卡卡的感覺有異物,那是正常的嗎?是不是代表把喉嚨唱壞了呢?

A: 在發聲方式正確的情況下,你所感覺到的異物是由於聲帶上的分泌物缺少水分而形成的痰。人體為了保持聲帶的濕潤,隨時都會有類似唾液的分泌物在聲帶上。當分泌物中水分的比例降低時,分泌物的稠度會增加,呈現類似痰的狀態。這是很正常的情況,喉嚨並沒有壞掉。只要多補充水份,保持分泌物的水分比例正常,就可避免。所以,若是需要大量的使用到聲音時,像是:說話和唱歌,都要注意水份的補充,隨時保持聲帶保濕的狀態,以避免造成聲帶的負擔及傷害。

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Q:有沒有在上場表演之前可以迅速見效的開嗓方式呢?如果覺得聲音卡卡的,有時候會想用咳嗽的方式來改善,但這樣是不是很傷喉嚨?那應該要用什麼樣的方式處理呢?

 

A:開嗓可以參考使用彈唇。彈唇這運動可以藉由震動的效果使你的發聲肌肉在不壓迫的情況下充血,以達到暖嗓的效果;如果是喉嚨有異物感,也可以借由彈唇的振動使其滑落,如果是習慣性咳嗽,建議你在想咳嗽的時候馬上使用 “哼→嗯”來替代咳嗽行為,訣竅在於先用 “哼”做一個類似停止呼吸的動作,之後再做出宛如嘆氣般、下沉的 “嗯”,這個動作可以以較緩和的方式甩開聲帶上的分泌物,同時避免咳嗽所製造的劇烈摩擦。

 

 

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