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目前日期文章:201110 (95)

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Q: 請問一下。我很努力試著唱歌,但大家總是說沒感情,甚至以為我沒有認真唱。有沒有方法可以讓我唱歌比較有自信的方法呢?

 

A: 所謂的感情,就是我們的大腦對於身邊周遭每一件事物的情緒反應。在心理狀態正常的情況下,每個人一定都有感情,一定有情緒。與其說你唱歌沒感情,應該說是你沒有表達出感情。而根據你所問的問題,看得出缺乏自信心是你不敢表達感情的重要關鍵。
很多人都有暗戀的經驗,暗戀之所以叫做暗戀,是因為你已經先入為主的認為對方一定是用否定的態度看待你,所以你決定不表達自己的感覺,把喜歡藏在心裡。你在沒有行動之前,就先否定了自己,這就是一種缺乏自信心的行為。就好比你因為對於自己的歌唱沒有信心,於是不敢將歌曲給你的感覺表達出來。試問,如果一個人都將自己給否定了,那又有誰能夠認識那個真正的你,肯定你?自信心源自於你是怎麼看待自己,如果你把自己看待成是一個巨人,那麼你至少有可能成為一個巨人。如果你只把自己看待成一隻小蟲,那你將會永遠只是一支小蟲。

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Q: 怎麼找到我自己的聲音,朋友都說我都在模仿別人?

 

A: 如果你有一個正確的發聲方式,你就能擁有自己的聲音。每個人身體的構造不可能完全一樣,聲音就像指紋一樣,每個人都有自己專屬的音色。只要找到正確的發聲方式,就會找到專屬於你的聲音。
人類最原始的學習方式,就是介由模仿來學習他人的技術。在學習唱歌或講話的技術時,也是如此。所以無所謂別人說你模仿誰,因為模仿是學習必要的階段。而在模仿的過程當中,如果模仿的對象,沒有提供一個正確的方式讓我們模仿。我們極有可能模仿到不對的發聲方式。再者,假設我們有的是一個完美的模仿對象,我們也極有可能在沒有人糾正的情況下,以為自己模仿的一模一樣。
總結,想要找到自己的聲音,就要先擁有一個正確的發聲方式。而要學習正確的發聲方式,除了需要一個模仿的對象,同時還需要一個能夠從旁糾正你的人。

 

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Q: 我很愛唱歌,但是我發現,我的唱歌就像是講話一樣,都沒起伏。但是我在唱的時後,心裡明明就很投入,也很有感覺,是為什麼?怎麼辦?

 

A: 首先先糾正一個觀念,講話應該是要有起伏的,講話時的起伏也就是一般所謂的抑揚頓挫。試想,如果講話時沒有抑揚頓挫,那所說出來的話又怎麼會有情緒呢?回想小時候那些一講課就會讓你睡著的老師,他們在講課時的音調是不是很平,沒有抑揚頓挫呢?那樣的說話方式,讓人不睡著也難。說話時,聲音也是有音準的,而一般所謂的抑揚頓挫,就是說話時的旋律。雖然說話時的旋律起伏不會像唱歌一樣起伏這麼大,但是旋律依然存在。
唱歌要有情緒的,不光光只是心裡有感覺就好,你必須能夠將你的感覺成功的傳達出來。試著先把歌詞用講話的方式念一遍,同時將聲音錄下來。唸歌詞的時候就像在唸台詞一樣,跟著歌詞給你的感覺來唸。切記!千萬不要太矯情,或過於做作,自然就好。你可以先試著一段一段來,每唸完一段就將錄下來的聲音放出來聽。聽的時候把自己當作是聽眾,聽聽看聲音是否可以感動自己。如果哪裡好像怪怪的,或不是你想表達的,就再念一次,重複錄下來聽。這個過程你可能需要重複個好幾次直到你自己滿意為止。之後再將相同的抑揚頓挫放到歌曲中,你應該就會發現情緒表達的問題,經由這樣的練習得到改善。

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Q: 我聽得出來自己哪些地方走音,跟著音樂唱的時候還好,清唱時就一定會走音。怎麼辦? 我有同學叫我一邊帶耳機,聽完幾次之後再唱,感覺哪句音錯了就再聽幾次,這樣有用嗎? 如果跟著樂器學的話,是只要學Do Re Mi Fa So La Si Do這樣學就好,還是連那些升Fa之類的也要一起學?

 

Chromatic-Scale-Structure.jpg  A: 能聽得出來自己哪裡走音,就代表你不是真正的音痴,只是缺乏練習以及對於音準的記憶能力。很多容易走音的人,從小就沒有唱歌的習慣,或者是在不被鼓勵的情況下,漸漸放棄唱歌。
你同學給的意見,一點都沒錯! 在學會唱之前要先學會聽,聽熟歌曲的主旋律,並且能夠牢牢記住旋律的每個段落。建議你下次在練一首歌的同時也把那首歌的伴唱帶找好。先重複的聽原唱的音樂,將旋律聽熟記熟,再跟著伴唱帶在腦中哼唱旋律。所謂在腦中哼唱旋律,就是在腦袋中跟著伴唱帶想像旋律,嘴巴是不發出聲音的。如果有哪一段旋律是糢糊的,一定要回去再聽一次原唱。確定腦袋中每ㄧ段旋律都是完整的之後,再小聲的跟著原版的音樂一起唱,並且把自己跟著唱時的聲音錄下來,聽聽自己唱的旋律是否跟歌手一樣。重複練習,直到每一次你小聲唱的時候,都跟原曲的旋律是一模一樣。
跟著樂器學習當然會有幫助,而基本的道理還是一樣的 - 在唱準之前必須先記準。所謂的Do Re Mi Fa So La Si Do,即是所謂的大調音階。你所說的升Fa之類的,就是在這個大調音階以外的音。在鋼琴上,每個琴鍵間的音層是半音(圖),每兩個琴鍵間的音層則是全音。而先前提到的大調音階就是由全音-全音-半音-全音-全音-半音。我們如果從C開始建立一個大調音階,這個大調音階就稱作C大調音階,其組成此音階之音名為: C D E F G A B C,其唱名則為大家所熟悉的Do Re Mi Fa So La Si Do。跟這樂器練習時,除了練習大調音階外,建議一定要練習半音音階。在先前的圖示裡你所看到的就是半音音階。半音音階會幫助你熟悉,在現代流行音樂中最常用的十二個音。在熟悉半音音階後,其他各種的音階都會顯得簡單許多。其實音跟音之間的差別就像圓圈圈和正方形之間的差別,不用別把它想的太難。

   

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Q: 不好意思,我唱歌一直不是很好聽,我都用手機錄音,但感覺音量很飄浮不定,不知道是聲音強弱影響還是音不準??要怎麼改善呢??


   
A: 恭喜!!你願意用手機錄下自己的聲音來聽,就已經離把歌唱好不遠了。很多人都是因為害怕聽到自己的聲音,而因此不敢用最簡單明瞭的方式來檢視自己歌唱上的問題。試問,如果不願意找尋自己的缺點,那要如何能夠讓自己離開現況,往更高的層次前進?
氣流是製造聲音的最源頭,不管是講話或是唱歌,都需要氣流來震動聲帶而產生聲音。於是氣流的輸出平穩與否,跟音準以及音量都有很直接的關係。當輸出的氣流越是平穩,音量就越是一致,音準就越是穩定。所以首當其衝的你必須練習穩定的輸出氣流,學會用腹式呼吸吐納。調整好呼吸後,音量忽大忽小的問題以及音準不穩的問題就會得到改善。

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Q: 老師請問一下,如果唱歌遇到某些高音上不去,是不是一定要用頭腔才能呢?因為不會頭腔共鳴,所以高音都是用鼻腔,有什麼辦法可以練習頭腔呢?再請問一點頭胸混音又是怎麼用的呢?

 

A: 只要是發出聲音,都是由氣流、聲帶、舌根在決定你發出來的音色是什麼。高音如果都是鼻音,造成的可能性有兩種。一種是在發出高音時舌根帶動喉結上揚;另一種是在發出高音時聲門緊閉。修正這兩個問題後,共鳴就會自然而然的轉換,同時也會發出頭胸混合的聲音,由低到高音色會是一致的,不會有真/假音的問題。

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Q: 請問頭腔後面的海豚音如何能達到?

 

A: 由於人類的大腦總是認為要唱的越高等於越難,而越難就需要越用力去克服困難。但是我們的發聲系統卻不是這樣運作的。不論是超高音,抑或是超低音,你都得”保持”放鬆,你需要克服的不是唱不上去的障礙,而是想要用力的感覺。唯有喉嚨在最放鬆的狀況下,由空氣去振動聲帶,才會發的出所謂的海豚音。當做到時,喉嚨的肌肉完全不會有感覺,只會感覺到有ㄧ絲細細的氣流通過。

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Q: 喉嚨放鬆唱低音還可以,一到高音如果要保持放鬆的話都會變成假聲呢?是正常的嗎?如何才能放鬆唱真聲的高音呢?還有要怎樣才能持久呢?

 

A: 我們先假設,你在唱低音時,喉嚨是放鬆的。如果一到高音聲音會變成假聲,你其實並沒有保持放鬆,而是將聲門有意識打開,這會讓聲音聽起來變得放鬆,但是其實所用的力氣不是減少反而是增加了。由於你並沒有做到所謂的保持,於是變成假音也就是很正常的情況。
先前提過:當聲帶閉合越緊,聲音就會越接近真音;聲帶閉合若是越鬆,氣音就會越多,聲音就會越接近假音。而會有從真音變成假音的斷層現象出現,是因為聲帶的閉合變動了,從原本較緊閉的狀態下突然變動為鬆開的狀態。於是只要從第一個音開始,維持聲帶的閉合不變動,處在一致的閉合狀況下的話,就不會有斷層的出現,就不會有突然從真音換到假音的狀況發生。
如果要唱出放鬆持久的高音,你除了必須先學會控制聲帶的閉合外,還要搭配正確的送氣方式。利用穩定的氣流量來支撐聲帶的閉合,如此一來,高音才能輕鬆的維持住。

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Q: 我參加歌唱比賽不知道是不是麥克風太小聲,還是我自己的問題,我想問老師怎樣才能讓唱歌變大聲?

A: 音量的控制可以藉由聲帶的閉合來控制,也可以利用吐出的氣流量來控制。       
當聲帶閉合夾的比較緊時,發出來的聲音會比較實也比較大聲;那麼閉合較鬆時,發出來的聲音氣音會較多,聽起來也會較虛,音量也會變的比較小。
用氣流量控制,當吐出的空氣多時,音量就會變大聲;相反的,當吐出的空氣少時,音量就會變的比較小。

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Q: 不太懂怎麼分辨假音跟頭腔共鳴?認為唱的是頭腔,別人都說是假音?
假音說很虛,想確定自己唱的是什麼???怎麼讓自己的key變高??怎麼從真音唱到假音??


   
A: 很多人會把頭腔共鳴誤以為是假音。假音是當聲帶閉合處在分開的時間較長的狀態下所發出來的聲音,因此發出來的聲音氣音特別多,無論給再多的空氣,聲音聽起來都會是虛弱的。那麼,當聲帶的閉合越靠近時,發出的高音就越接近所謂的頭腔。如果在由低到高的發聲練習裡,感覺喉嚨有用到力氣,並且聲音很虛,那就是所謂的假音。
無論是從低音到高音,或是從高音到低音,只要聲帶處於剛好閉合,且一致的狀態下,共鳴區會自動更換,不會感覺到用力,也不會有換聲區的出現。這時候聲音聽起來會是一個聲音(全真音)。在VBS的課程裡,我們不鼓勵假音的使用。我們希望聲音由低到高聽起來是一致且圓潤的。

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Q: 要怎麼去感覺,或是怎麼使用頭腔發聲而不是用胸腔?

 

A: 在VBS的課程裡,我們一再強調:共鳴並不是一種可以使用的發聲方式!共鳴只是一種結果,一種判斷發聲方式是否正確的感覺。試問,如果共鳴是一種發聲方式,那為甚麼沒有人會叫我們用頭腔共鳴來唱低音?
在正確的發聲方式下,共鳴區會很順暢的隨著音準的低至高,由:胸腔口腔鼻腔額頭頭頂後腦杓的移動,並且不用出一點力氣。通常對來說男生在A2以下會明顯感覺胸口的振動;女生則在F3以下會明顯感覺胸口的振動。

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Q: 為什麼感覺唱高音的時候,一下子氣就放完了?還有要怎麼拉長音呢?

 

A: 唱高音的時候會一下子就沒氣是因為聲門的距離過寬,造成空氣震動到聲帶時,大量的空氣漏出,被浪費掉。這樣所發出來的高音,會很虛,很氣音。懂得控制聲門的距離後,空氣和聲帶間會產生平衡的作用,輸出的氣流越大,反而會讓聲門越緊密,大幅減低被浪費掉的空氣,同時音色飽滿,音也能因此拉的比較長。

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Q: 共鳴的感覺是想像聲音從那邊出來嗎?

 

A: 所謂的共鳴,是頻率在體內的空間進行共振時所產生的感覺。低音時,嘴巴和胸腔的共振會比較明顯,音越高,共振會開始往上移動,經過鼻腔、頭腔,甚至是後腦勺的位置。由於不同的音高,會在不同的位置產生較於明顯的振動,因此才有了各個共鳴區的出現。而共鳴區的轉移,是在正確的發聲方式下所產生的結果。只要穩定控制輸出的氣流,並搭配正確的聲帶閉合,共鳴自然而然就會產生。並不需要想像聲音是從哪裡出來。過度強調聲音是從哪理出來,反而極有可能會建立一個錯誤的發聲方式,造成聲帶受損。

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Q: 請教老師:我16歲了,有些歌曲一開始的主歌音很低的話我會唱不進去,有時候甚至感覺低音比高音還要難唱....唱歌唱高不能高 唱低不能低,是否是我變聲期還沒過呢?

 

A: 不管是男生還是女生,在青春期時都會感覺聲音產生一些改變。當然男生改變的幅度一定會比女生來的大。由於無法透過文字觀察你實際的聲音,於是我不敢保證你是否已經渡過你的變聲期。但就根據你的描述,應該還在變聲期,所以才會低不下去又高不了(但當然也很多人再過了變聲期後,由於不知道如何使用聲音,也還是低不下去高不上去)。一般來說,人的聲音一直到27歲以前,都會持續成長改變。青春期時,我們成長的速度會突然加快,所以喉部的狀況每天都會不一樣,於是自這個時期要保持正確的發聲方式會更加困難。就好比一部電腦的硬體每天都一直在更新,如果要使用這台電腦的話,軟體的更新速度就得跟上硬體的更新。
這個時期,如果沒有一個專業的教師指導你如何正確的使用聲音,很容易會造成聲帶的傷害,同時漸漸養成一個不正確的聲音使用方式。所以建議在沒有專業教師的指導下,變聲時期應該讓聲音好好的休息。

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Q:老師說唱歌要全身放輕鬆,可是有些外國的搖滾樂團主唱飆高音的時候會有很明顯的表情變化,看起來似乎很累,每場演唱會都滿身大汗,只是單純因為嘶吼嗎?

A:所謂全身要放鬆是指唱到高音時不要用到喉部以及頸部肌肉的力量,同時放鬆肋骨內外肌以及橫隔膜肌將空氣均勻的輸出。當然,表演時身體也是表演的一部份,也需要投入歌曲的情境之中,但絕對不代表身體肌肉必須僵硬。好的舞者也不會在表演時呈現肌肉僵硬。世界上沒有正確的嘶吼,任何的嘶吼音都會對聲帶造成一定的負擔。如果演唱的曲風需要一定的嘶吼音,那一定要學會如何盡量減低聲帶負擔的方式來發出嘶吼音,並且盡量避免長時間的使用。

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Q: 請問老師腹式呼吸法是在練的時候才要這樣,還是不管做任何事都是要這樣呢?

 

A: 許多醫學報告都指出:腹式呼吸能夠幫助我們放鬆身心,降低血壓,同時也能輔助消化器官進行代謝。腹式呼吸是最自然,也是最原始的呼吸方式。剛出生的嬰兒就是用這樣的方式呼吸,甚至長大成人之後,睡覺時也會自動回歸到這樣的呼吸方式。能在日常生活中就將呼吸方式改變成為腹式呼吸,不單單會為歌唱帶來幫助,對身心健康而言也有附加的正面效益。

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Q:請問我唱高音的時候沒有抬頭反而下壓喉嚨這樣姿勢是不是不正確?可是如果抬頭又唱不到高音....到底應該要用什麼姿勢唱??

A:無論是在唱高音或是低音時都應該保持頸部的放鬆,不需要刻意的上揚或是下壓喉部。任何為了要達到某個音準而刻意做出的姿勢改變,都會造成聲帶的負擔。要做到正確的高音,必須在維持放鬆的狀態下,再將音準發出。練習的重點是維持放鬆的狀態,不是到底有沒有唱到那個音。建議找專業的聲音訓練師陪同做練習,否則容易造成錯誤的練習方式,不僅沒有幫助,還耗損了聲帶。

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Q: 在進行橫隔膜擴張訓練時,需要把氣一次吸到飽嗎?因為我在進行這個練習時,肚子ㄍㄧㄥ的滿痛苦的,甚至感覺好像肚子要炸開來一樣,我有這樣的問題是哪裡有不正確嗎?是不是有地方沒放鬆?還是正常現象?

 

A: 在進行橫膈膜擴張訓練時,要盡可能的一次把氣吸飽、吸足。吸氣時橫膈膜會向下擴張推擠使肚子跟著變大。一開始在練腹式呼吸法時,由於還不習慣,橫隔膜會感到很繃、很酸,就像一張皮被拉開。練習時盡可能讓身體放鬆,不刻意,讓拉開的感覺自然的發生。當橫膈膜肌經過伸展後,逐漸就不會感到酸或是炸開來的感覺,空氣的容量也會越來越多。

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Q: 唱高音時會把丹田頂起,卻發現還是用喉嚨發音,也會啞掉,再來就是喉嚨會不自覺緊繃,丹田一用力喉嚨就不自覺緊繃,也不知怎麼把氣推出去,感覺氣都卡在胸腔跟喉腔,很不舒服。

 

A: 這就是典型被”用丹田唱歌”錯誤引導後的症狀。”用丹田唱歌”絕對不是丹田刻意往外頂,或是肚子刻意用力。丹田/肚子刻意用力會造成全身緊繃。不管是唱高音或是低音,身體一定要放鬆,身體一旦緊繃,會使力氣轉移到頸部,而頸部的肌肉一用力,連帶喉嚨內部的肌肉也會緊繃,造成聲帶緊繃。聲帶一旦緊繃,空氣就無法流暢的輸出,正如你說的卡在胸腔跟喉腔。這是一個非常不正確的發聲方式,你會感到疲累,甚至是越唱越沙啞。嚴重則會造成聲帶產生病變。

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